반응형 가을철음식1 요즘 시대 제철 음식 이란게 있을까? 봄철 가을철 먹는 음식들 🌿봄철에는🌿 날씨가 따뜻해지면서 신진대사가 활발해지고 입맛도 돌아오게 되죠. 이 시기에는 몸을 깨우고 활력을 주는 다양한 제철 식재료들이 나와요. 아래는 봄철에 먹기 좋은 대표적인 제철 음식들이에요: 🌿 채소류 냉이: 향이 진하고 비타민과 무기질이 풍부해요. 국이나 된장국에 많이 쓰이죠.달래: 칼슘과 철분이 풍부하고 특유의 알싸한 맛이 입맛을 돋워요. 달래장으로도 유명해요.씀바귀: 쌉싸름한 맛이 봄철 나른함을 깨우는 데 좋아요.두릅: 봄나물 중 으뜸으로 불리며 데쳐서 초고추장에 찍어 먹으면 최고예요.봄동: 겨울 배추보다 부드럽고 단맛이 강해 겉절이로 많이 먹어요. 🐟 해산물 주꾸미: 단백질이 풍부하고 피로 해소에 좋아 봄철 스태미나 음식으로 인기가 많아요.도다리: 봄이 제철이라 회나 도다리쑥국으로.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
